後半では、それぞれの体質を詳しくみていったのと、実生活で簡単に取り入れられる身体のケアを実習しました。

ゾウさんポットで鼻洗い、鼻オイルの点鼻、耳にガーリックオイルの塗布、ハンドマッサージ、フェイススチーム。

どれも気持ちよかったですが、特にフェイススチームは格別！！

洗面器にユーカリオイルを1滴とお湯を入れて、バスタオルを頭からかぶって鼻口でしっかり呼吸して5分。
とっても簡単なのに、びっくりするくらいたっぷり汗かいて、顔つるっつるです（笑）

これでベーシック講座が終了し、頭から身体全体の一通りの基礎知識は教えていただきました〜^ ^

この知識と技術を活かしてヘナをさせていただけたらなーっと思います！
みなさまよろしくお願いします〜*(^o^)/*